Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить чай с молоком для похудения. Молоко лучше брать жирностью 3,2%. По желанию в чай можно добавить заменитель сахара для сладости. Зеленый чай придаст бодрости и тонуса, а молоко создаст ощущение сытости.
Основной ингредиент: Молочные продукты / Молоко
Блюдо: Напитки / Чай
Диета: Рецепты для похудения
Ингредиенты:
- Чай зеленый листовой — 1 Ст. ложка
- Вода — 450 Миллилитров
- Молоко — 250 Миллилитров
Количество порций: 2
Как приготовить «Чай с молоком для похудения»
Подготовьте все ингредиенты.
В заварочный чайник добавьте зеленый листовой чай.
Влейте горячую воду.
Накройте чайник крышкой, укутайте в кухонное полотенце и дайте настояться 7-10 минут.
Молоко вскипятите в отдельной емкости. Влейте в заварочный чайник.
Чай с молоком для похудения готов.
Источник: povar.ru
